Витамин D зимой: когда казахстанцам нужно сдавать анализ

С наступлением холодов казахстанцы задумываются о приёме витамина D, опасаясь его дефицита из-за нехватки солнца. Одни предварительно сдают анализы, другие покупают добавки самостоятельно. Но действительно ли зимой всем нужен дополнительный витамин D и стоит ли проверять его уровень без симптомов и медицинских показаний, разбирался Tengri Health.