Ученые установили связь между десятью популярными диетами и замедлением биологического старения

Исследователи доказали, что правильное питание помогает сохранить молодость на молекулярном уровне, пишет ScienceDaily. Ученые из Немецкого центра нейродегенеративных заболеваний (DZNE) выяснили, что соблюдение различных вариантов здорового питания связано с замедлением биологического старения. В ходе исследования специалисты изучили 10 популярных рационов, среди которых скандинавская, средиземноморская, растительная и диета DASH.