Диетологи назвали лучший напиток после ужина для поддержания здоровья и защиты почек

Американские эксперты объяснили, почему чистая вода без сахара и калорий помогает эффективнее выводить токсины и предотвращает болезни, пишет Health. Почки выполняют важную работу по фильтрации отходов и избыточной жидкости из крови, поддерживают баланс минералов и регулируют артериальное давление. Качество и количество потребляемой жидкости прямо влияют на их функционирование, особенно в вечернее время.