Феномен первой ночи: ученые объяснили, почему людям трудно выспаться на новом месте во время поездок

Исследователи рассказали о защитном механизме мозга, который сохраняет активным одно полушарие при смене обстановки, пишет AP News. Многие путешественники сталкиваются с бессонницей или поверхностным сном в первую ночь на новом месте. В научной среде это явление известное как феномен первой ночи.